О вдохновении
“Вдохновение входит в нас, как сияющее летнее утро, только что сбросившее туманы тихой ночи, забрызганное росой, с зарослями влажной листвы. Оно осторожно дышит нам в лицо своей целебной прохладой”.
Паустовский К.Г.
Вдохновение и отчаяние – это два трансовых состояния человека. В отличие от отчаяния, вдохновленный человек погружен не в себя, а в то, что он делает. Отчаяние направлено во внутрь, вдохновение во вне.
Живите с вдохновением с утра до вечера!
Вдохновение – состояние лёгкости, возможности творить, ощущение “все по силам, все получается!”, делание с энтузиазмом и удовольствием. Вдохновение – прекрасная составляющая любого дела: с вдохновением можно не только писать музыку и стихи, но и делать утреннюю зарядку, убирать квартиру, мыть посуду, – с вдохновением можно жить с утра до вечера!
П.И. Чайковский
“Я сажусь за фортепьяно и начинаю что-то играть, хотя бы перебирать клавиши. Я делаю это как угодно долго: до тех, пока не придёт вдохновение”
Вдохновение любит людей активных, энергичных. Мозг будет запущен если находится в так называемой “фазе ровного шума активности”. Жрать чипсы и щёлкать семечки перед телевизором – не вариант. В такие часы вдохновение не приходит, только жир в бока, да пузо.
Рецепт вдохновения
Хорошее настроение, активность – вот рецепт вдохновения! Для того чтобы войти в творческое состояние у каждого человека есть свой рецепт: Чайковский наигрывал на фортепиано, Эйнштейн – принимал душ, у Маяковского стихи сочинялись в трамвае, учёные мужи наворачивают круги по своему кабинету, а у вас могут быть свои фишки для вдохновения (можно ими в комментариях делиться.
Я же могу лишь дать общие какие-то рекомендации для вдохновения:
🌻вечером, ближе к ночи вдохновение приходит чаще (но этим ресурсом не стоит злоупотреблять, эмоциональное выгорание тоже ничего хорошего не несёт);
🌻делайте короткие перерывы после каждого часа работы (выпить кофе, принять душ и др.);
🌻сделайте гимнастику, походите по комнате; съешьте апельсин;
🌻хорошим мотиватором является подарок. Не дарят? Сделайте себе сами!
Когда вы в полном порядке, здоровы, бодры и знаете, что у вас сегодня все получится, все будет великолепно, как обычно – можно приступать к делу, вдохновение к вам летит!